K-Taping – Entlastung bei Sport und Freizeit

Beim Kinesio-Taping (kurz: K-Taping) handelt es sich um eine Therapiemethode zur Behandlung schmerzhafter Erkrankungen.

K-Taping findet speziell an folgenden Partien des Körpers Anwendung:

• Muskeln
• Sehnen
• Skelett

Zur Behandlung gehört das Aufbringen von gut fünf Zentimeter breiten und äußerst elastischen Klebebändern auf die Haut des Patienten. Das Klebeband (engl.: Tape) auf Baumwollbasis bleibt zwischen einigen Tagen und bis zu zwei Wochen auf der betroffenen Stelle des Körpers. Dadurch werden Muskeln, Sehnen und Knochen entlastet.

Es gibt K-Tapes in verschiedenen Farben. Diese werden nach der Farbenlehre der Kinesiologie angewendet.

Die Wirkung von K-Taping beruht im Wesentlichen auf zwei Faktoren:

• Direkte Stimulation der Hautrezeptoren
• Wellenförmige Gewebeanhebung unter dem Band zur Erhöhung der Blut- und Lymphzirkulation

Bei dieser Behandlung kommt es besonders darauf an, das Tape genau passend zum Verlauf der zu unterstützenden Muskeln und Sehnen zu kleben. Nur so kann der gewünschte Erfolg erzielt werden.